コメント
はじめてのママ🔰
鉄分入りのお菓子とか
手軽に食べられますよ！
はじめてのママリ🔰
レバー、プルーン、赤身肉、ほうれん草、納豆、ひじきとかですかね！レバーが一番良さそうですがそんなに食べる機会もないですよね😅
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ままり
レバーはなかなか食べないですよね☹️納豆とか食べます！
- 6月17日
はじめてのママリ
足のムズムズって鉄分不足なんですね！実は私もそれで眠れずでしたが、先生に何も言ってないのに、前回の健診で、鉄剤出されました🥹
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ままり
妊娠中はもっともっとやばかったです😵先生すごいですね😳
- 6月17日
ままり
お菓子見てみます！