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雑談・つぶやき

夜の脱スマホ3日目!身体の疲れは仕事をしているから仕方ないかもしれな…

夜の脱スマホ3日目！身体の疲れは仕事をしているから仕方ないかもしれないけれど、目覚めが格段によくなった。そして寝るのが早くなった！寝る前は軽い読書のみ。そして子供が起きる前に早起き。ゆったりした朝。これからも続けるぞ！

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