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ココロ・悩み

産後2ヶ月です。出産時は妊娠前から6kg増でした。母乳とミルクの混合で…

産後2ヶ月です。出産時は妊娠前から6kg増でした。母乳とミルクの混合で、授乳した後は空腹になります。そして体重は減るどころか増えていて遂に下腹部に肉割れが出ました！妊娠線とは無縁だったのに産後に初めて肉割れができてショックです。
でも食欲が止まらなくてつらいです。同じ経験した方や、太りやすい体質で減量に成功したかたいらっしゃいますか？

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