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明日香
妊娠・出産

妊娠9週でポリフェノールを多く摂ったが、初期は問題ないでしょうか？記事は後期の情報ばかりで不安。

妊娠9週ですが
ポリフェノールを多く取りすぎた気がします
この一週間
カムカム巨峰
ブルーベリージャムを塗りたくった食パン4回
先程良くないと知って不安になっていますが
記事はどれも後期の情報ばかりです…
初期は問題ないということでしょうか…？

コメント

いぬ🐶

気にしすぎだと思います🤣
何事もとりすぎは良くないとかそういう類なので、一個一個気にしてたらキリがないかなぁと。
最低限控えた方がいいものだけ気をつければ良いと思います！

  • いぬ🐶

    いぬ🐶

    アルコール、たばこ以外はたまになら食べてました☺️
    私は生ハム生肉系生魚プロセスチーズとかを一応避けてましたが、お寿司とかたまに食べてましたよ👌
    気にしすぎてメンタルに来るのもあんまり良くないと思うので、気にしすぎず自分が決めた範囲を守れば大丈夫だと思います🙆‍♀️💓

    • 6月12日
  • 明日香

    明日香

    自分でも引くくらい過度な心配症でして😭😭
    最低限だと生魚、生卵ですかね…？？

    • 6月12日
  • 明日香

    明日香

    加工肉もチーズもはやり食べ過ぎは良くないんですね…🥲
    お寿司は異常に食べすぎてしまうので暫くは我慢してご褒美で1度食べることにします🥹！！赤さんに何かあってはいけないと思い、アレもコレもダメにしてました😂

    • 6月12日

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