子育て・グッズ
寝る時間を遅らせてみて、夜間授乳の回数を減らすと改善するかもしれません。
夜20:00過ぎに寝て朝5時過ぎに起きる事が多いです💦
寝る時間もう少し遅らせた方がいいでしょうか🥹
夜間授乳もまだ数回あり、時には１時間ほどの徘徊もあります。何か改善策ありますか？
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月)
のん
季節的に明るくなるのが早いですからね☀︎
うちは姉妹ともに冬より夏の方が1時間以上早く起きてました💧
寝かせる時間遅くしても早く起きるのは変わらなかったので、早く寝かせて自分も早く寝て睡眠時間確保してました😅
🍞
部屋を完全に遮光できるならするくらいですかね💦
我が家は完全に遮光できてなくて、下の子は今は寝てくれてますが、上の子は割と月齢低い時期から寝る時間が遅くても明るくなってきた5時半〜6時頃には夏場は絶対に起きますね😭
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