妊娠・出産
寝る時の腰痛が酷いです😔痛くて目が覚めてなかなか熟睡できません…抱き…
寝る時の腰痛が酷いです😔
痛くて目が覚めてなかなか熟睡できません…
抱き枕使ったりしてるんですがそれでもダメで
仰向けで寝るとお腹が張るし座って寝た方が寝れるんでは！？と思うくらい😂
何かいい方法があれば教えて頂きたいです💦
- ぴっぴ(生後11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私も腰痛もちです😓
良いか悪いかわかりませんが、酷い時は畳に直接か硬めのマットレスで寝てました。
ぱくぱく
マットレスの硬さはどんな感じですかね？
私も腰痛ひどくて…硬めのものに変えてからは良くなりました☺️✨
兎
最近は暑い日も多いですが、カイロを腰に貼って寝たら良くなった時がありました。
体調と天候をみて試してみてはいかがでしょうか☺️
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