コメント
りんご
すごく熱を持って痛かったりしますか？産後と言うことは病院ですか？看護師さんいると思うので相談したら良いと思います。飲んでもらうのが一番ですが、どうしても痛い時は手で絞るとかでした。
おかゆ
産後間もない時つらいですよね💦
赤ちゃんもうまく飲めないですし、張ってると尚更飲んでくれなくて悪循環という、、
乳腺を潰さないように、母乳マッサージしてください。
でも画像貼って説明しようと思いましたが見つかりませんでした😥
入院中なら助産師さんに聞いたり、もう帰宅してるなら母乳外来で一旦圧抜きしてもらって、やり方聞いておくと良いと思います⭕️
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おかゆ
こんな感じでマッサージして圧抜きします！(貼付画像参照)
①調布画像の中の、水色の画像を見てください。
乳首マッサージをして乳首をほぐします。
②次に上下から包むようにおっぱいを持って、大きくぐーるぐーると回す。反対周りにも回す。3回ずつくらい。
③1番上の画像のように外側からぐーっと押す(母乳でビチャビチャになるのでタオルとか当ててくださいね)。3回くらい。
次に斜め下から斜め上へ。3回。
次におっぱいの下から上へ向かって持ち上げるように押す。3回。
これを両乳やるとだいぶ楽になると思いますし、赤ちゃんも飲みやすくなるので、赤ちゃんに授乳する前にやってみてください。
わたしは赤ちゃんがお腹を空かせて泣いてる最中に「ちょっと待っててね〜💦」とやってましたが、焦るので、そろそろ授乳かな？って頃にやると良いです！- 5月28日
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be
わかりやすくありがとうございます😭
これみながらやってみます！
帝王切開なので胸痛くなってきたと同時にお腹も激しく
痛くなってきて
どうにもこうにも夜中1人で
悩んでました😂
昨日の夜から授乳スタートで
まだなかなか出ないのに
おっぱいはパンパンで🫣
赤ちゃんにしっかり
吸ってもらえるように
頑張ります🫡- 5月28日
ママリ
助産師さんに相談してマッサージしてもらうとらいいと思います！
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be
マッサージしてもらいました😚
まだ完全に開通してなくて
出口のないホースに
水が溜まりまくってるような
気分です😭- 5月28日
ママリ
お風呂入るときに出してました！🙆♀️🚿
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be
お風呂で出してみます🫡
- 5月28日
う
マッサージすると余計に母乳が作られちゃうので
毎回練習して赤ちゃんに飲んでもらうのが1番ですが
産後すぐは、ママも赤ちゃんもなかなかうまく授乳が出来ないので
カチカチに張って痛い時はガス抜き程度に絞った方がいいです！
同じ場所ばかり絞ってると
絞れてない場所の乳腺が詰まるのでバランスよく手の位置変えて絞るといいですよ！
痛いですが、2.3ヶ月ごろには上手に授乳出来るようになります☺️
母乳でもミルクでも赤ちゃんが飲めてれば大丈夫！！
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be
そうですよね、授乳前のマッサージと
ガス抜き程度に
位置変えながら数滴ポタポタ
出していくようにしました^_^
これから出ていくように
期待します😭- 5月28日
はじめてのママリ🔰
私はひどいときは四六時中張って硬くて熱くてしんどかったので、電動搾乳機に助けてもらいました🥲
助産師さんや母乳外来で相談するのが1番安心だと思います！
大変ですよね、お体お大事にされてください😭✨
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be
わたしも副乳もあって
熱測ると毎回38度
手前くらいなので
早くおっぱいの張り落ち着いて
ほしいです😭
ありがとうございます😭✨- 5月28日
さゆ
自己流だと危険なので
母乳外来に行くことをお勧めします！
桶谷式に私は通っていました😭✨
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さゆ
あと冷やすと分泌量少し抑えられます。
- 5月28日
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be
助産師さんには
マッサージしてもらいながら
アドバイス頂きました😭
ただ、マッサージ痛過ぎて
自分にするのも
躊躇します🥲
桶谷式ずっと
気になってます☺️- 5月28日
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さゆ
私が行っていた桶谷式は
痛くなかったですよ〜！
こんなに違うのかとびっくりしました。
桶谷は母乳を増やすマッサージも減らすマッサージもしてもらえたり…知識量が多いので電話で相談してよければ行ってみるのもお勧めです♪
あと定期的に行くことで痛みも治ってきます。
桶谷の助産師さんとの相性もありますが…泣
私がお世話になったところはいい意味で助産師さんが緩めだったので厳しい食事制限も指導もなかったです。- 5月28日
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さゆ
痛過ぎて自分でするの辛いですよね😭💦
ある意味人に頼ってやってもらって我慢の方が私の場合は耐えれた気がします。
桶谷式2ヶ所お世話になっていて1ヶ所はほぼ痛くない、もう1ヶ所は痛くて悶絶だったので相性やおっぱいの状況も関係するのかもしれません。
乳腺炎になりかけた時は、仕事復帰まもない頃で、仕事中に圧抜きも搾乳機も出来ずカチカチに。本当に泣きながらマッサージしてもらいました泣- 5月28日
be
病院います！
熱持って痛くて😭看護師さんに
マッサージしてもらってますが
自分でマッサージしてから
授乳がうまく行かず😭
ただやっと開通してきてそうなので頑張ります🙌