ココロ・悩み
もうすぐ産後半年になります。日々育児をしつつ、間で息抜きをしつつ過…
もうすぐ産後半年になります。
日々育児をしつつ、間で息抜きをしつつ過ごして来ました。
息子や推しを見たりで癒されながら家事・育児して来ましたが、昨日から突然テンションが上がって楽しい！と思ったら、急に現実的になり、何もやる気が起きなくなり、吐き気と頭痛に襲われるという感覚に陥っています。
頭痛と吐き気がしばらく続いてかなり苦痛なのと、気分が落ちると、普段の朝からの動き（子供を起こしてご飯を食べさせて、歯磨きをしてトイレを済ませて保育園へ送る）も、スムーズにできず、「この後どうしてたっけ？」と頭が働かないような感じで次の動きがわからなくなり、無駄に1個1個の動作に時間がかかってしまいます。
これって産後うつ？双極性障害？なのでしょうか？💦
- R(1歳11ヶ月, 7歳)
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