退会ユーザー
ヨーグルトは温めると便秘にいいと聞いたのでチンして毎朝あげてました☺️
あとできるだけ汁物を取り入れるようにしてました！
しみこ
柑橘類は食べられますか？息子は便秘がちでしたが、オレンジを食べた日は便がでやすいです。あとはベタですがさつまいもも効果ありでした🍠
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みーちょす
ありがとうございます。試してみます
- 5月26日
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