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やん
住まい

体温調節に悩んでいます。シャツ1枚で寝ているが、窓を開けると冷えるし、エアコンは狭い部屋で冷えすぎる。どうしたらいいかわからない。

皆さんどうやって体温調節してますか？
シャツだけで寝かすと風邪ひくよなって思いながら
現在シャツ1枚だけです。
窓開けた方が涼しいので開けてはいますが、
今から雨が降ってくることを考えると
エアコンかなって思うのですが、室内が狭いのですぐ冷えてしまって…
どうして良いのか分かりません。
考えれば考えるほど分からなくなりました。

コメント

りり

肌着とロンパースを着せて、エアコンで除湿のみなどはどうでしょうか🤔💭

  • やん

    やん

    今からつけるとなると夏場がって思って

    • 5月18日
  • りり

    りり


    暑さに慣れなどはないので、快適に過ごさせてあげてくださいね🙌🏻
    蒸し蒸しするなら除湿を少しつけるだけでも寝やすさは違いますし、夏になったらしっかり温度を下げてあげれば大丈夫ですよ😊

    • 5月18日
ちょこびす

うちは、エアコンをどう調整してもお部屋が冷えてしまうので扇風機を天井に向けて風を回しています✨🙌

天井からほどよい風が降りてきていい気温になっているように感じます😊

室温の調整、子供の体温調整の管理って本当に難しいですよね💧

まーみー

4ヶ月なら大人-1枚が目安ですし、その気温なら肌着1枚でちょうどいいと思います😊

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