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ママリ25
サプリ・健康

白米を少し食べながらダイエットしたいです。夏までに痩せたいので、オススメのダイエット方法を教えてください。

夏までに痩せたいです!

オススメのダイエット方法教えてくだい!!!

完母でお米を減らすと母乳が減った気がしたので
白米は少し食べながらダイエットしたいです!

コメント

やん

youtubeのたけまりさんのトレーニングおすすめです♡

  • ママリ25

    ママリ25

    みてみます!

    • 5月18日
ママリ、

あたしも、ダイエット中です!!
一緒にがんばりましょ💕

いまやってるのは
なるべく歩いたり
ジュースやめて、
母乳なら、食事はきちんと食べたほうがいいですね😢

10キロ痩せたいです…

  • ママリ25

    ママリ25

    頑張りましょぉー!!
    結局普通に食べてしまって😭

    一緒です!笑

    • 5月18日
  • ママリ、

    ママリ、

    わかります…
    たまには、食べても大丈夫です!
    ストレスになってもダメなので…
    水着着たいけど着れない笑
    娘に、夏、プール行きたい!なんて言われてしまい。。。焦ってます😢

    • 5月18日
  • ママリ25

    ママリ25

    母乳減らない程度にご飯減らしてみようとおもいます!!

    とにかく夏までに1グラムでも笑

    • 5月18日
  • ママリ、

    ママリ、

    母乳の方けっこー痩せるみたいですね( ´∀`)あたしは、あまり出なかったので…

    子供3人産んで10キロも太って…

    • 5月18日
  • ママリ25

    ママリ25

    その分食べちゃって😂

    • 5月18日