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ハル◡̈*
妊娠・出産

妊娠9ヶ月33週4日で、食欲が旺盛でイライラし、13キロ増加。先生に食事を気をつけるように言われたが、最初は管理していたが、最近うまくいかない。

妊娠9ヶ月3３週4日です。
お腹すぐ空きます🥲🥲
イライラしたり、色々あるとつい食べちゃいます
もう13キロオーバーなのに🥲
先生にも食事気をつけて言われましたが、、
もう初めの方は管理夜はサラダだけとかしてましたが、
中々もううまいこといけなくて。

コメント

みさ

わかります🥲私もお昼にサラダとミスド3個、パンひとつを爆食いしてその後昼寝してただけなのにお腹すきました😂
月曜日に健診で2週間で1kg増えてるのに食欲すごくてセーブ出来ないです💦

はじめてのママリ🔰

同じですね。私も今日で妊娠９ヶ月３３週４日です🙂

食べたばかりでもすぐお腹空いてしまって、カップラーメン食べてしまったり、お菓子も食べてしまいます😓

私なんて１９kgオーバーしてます😭　浮腫も酷くて、助産師さんや栄養士指導さんから、塩分控えめの食事(最低でも１食につき塩分は３g程度)にしてくださいと言われ、カフェインだけではなくカテキンも控えてくださいって言われました😭

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