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ママリ
家事・料理

😅母乳のためにも栄養のあるご飯食べたいのに、、、栄養も考えてたまごか…

赤ちゃんのお世話で自分のご飯思うように食べられないですよね？😅

母乳のためにも栄養のあるご飯食べたいのに、、、栄養も考えてたまごかけごはんぐらいが精一杯です笑


皆さん時短で栄養価高いものって何を食べてますか？

コメント

かなみ

卵かけご飯に納豆もかけてます。キムチ入れたり😆
あとは産後はお惣菜の宅配サービス使ってて、全部チンだけでたくさん食べれるようにしてました😊

みの

納豆、味噌汁、キムチ
これで生きてます😂😂

deleted user

お腹空くと無駄にイライラしちゃうので、ちょっと泣いてもらってでも食べちゃってます🤣

とにかく夕飯多めに作って朝昼に足したり、2ヶ月まではコープの夕食宅配たまに頼んでました。ルート的にお昼に届くので、私のお昼ご飯にしてました😂

とりあえず米！と思うので、
白米・雑穀米・炊き込みご飯は常に冷凍ストック。
生協の一人分のまぐろたたきとか便利でよく食べてます😊
夜中はパンつまんでます✨

いちご

プロテイン飲んでました！

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