家族・旦那
下ネタになります。ゆるかったのが膣トレしてキツくなった方いますか?何…
下ネタになります。
ゆるかったのが膣トレしてキツくなった方いますか？
何をされてそうなったのか教えて欲しいです
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
骨盤内転筋を鍛える運動や膣トレグッズ使ったり
普段から下っ腹を引っ込めてお尻にキュッと力入れて綺麗な姿勢で立つなどしていたら、結構早く効果出ましたよ〜！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
調べて実践してみます！