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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

出産してから体質が変わったのか同じような方いらっしゃいませんか!改善…

出産してから体質が変わったのか
便秘が凄いです……汚くてごめんなさい……
同じような方いらっしゃいませんか！
改善できる方法があったら教えて頂きたいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

産後直後は私も便秘でお薬もらってました😭💦
今は調子良いです！

かん

母乳ですか？1人目母乳あげてる頃、めちゃくちゃ便秘になって本気で泣きました😢
水分たくさんとるといいですよ！
便秘薬と、ごぼう茶大量に飲んで次第に改善しました。

ままあ

油も必要ですよ。我が子はバターご飯で便秘が治ります。37歳の私は腹を下すので、アラフォーあたりから要注意かもです。

妊娠中はよくカゴメのスムージーで改善していました。
あと、パンよりはご飯のがいいですよ。

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