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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠9週目で食欲が増し、体重が+2キロ。体重管理や食事内容についてアドバイスをお願いします。

現在、2人目、妊娠9週目です。
つわりらしいつわりも1人目も今回も無く、とにかく食欲がすごいことになっており、すぐにお腹がすきます😂

食べづわりとかでは無く、ただ単に食欲がすごいです💦
まだ初期なのに、体重はプラス2キロ、、、、、

みなさんは、体重どうやってコントロールしてましたか??
また、どんなものを食べていたか、知りたいです🙇‍♀️✨

コメント

2人のママ♡

元々の体重が思いんですが、ひたすらお腹がすいたら豆腐とみかん食べてましたwあと朝はオールブラン(味なしのやつ)で+5キロでいけました笑

はじめてのママリ

私も同じく、つわりは軽い方で食欲が凄いです。

ものすごくお腹がすく。普段だったらお腹空かなかったのに今はお腹空くし、甘いものめっちゃ食べたい!クリーム食べたい!妊娠前は甘いものむしろ嫌いだったのに😭

とりあえず、夜ご飯は炭水化物抜いてます。お肉と野菜をむしゃむしゃ。炭水化物は朝にガッツリ食べてます。お腹空いた時は芋を食べます。ちょい便秘気味なので一石二鳥。