子育て・グッズ
日中は母乳とミルクを交互に、夜間はミルクのみ。朝は母乳が出過ぎて、夕方には不足気味。深夜のミルクと母乳併用が良いですか？それとも食事や水分で改善されるでしょうか？
日中は欲しがるだけ母乳あげて、
それとは別に3.4時間おきに母乳→ミルクを足してます。
夜間は0時過ぎてから3時、6時はミルクのみです。
朝起きると母乳あげてないからか
おっぱいはカチカチになり
なにもしてなくても母乳がでるのですが
その後おっぱいはどんどんフニャフニャになり
夕方頃には出てるは出てるけど
満足いくほどは出てないような気がします。
夕方も母乳がでるようするには
やはり深夜のミルクも母乳吸わせてからのほうが
いいのでしょうか？
それとも日中の水分や、食事で改善されるものでしょうか。
- ママリ
おけい
私は1人目の時、真夏に実家に帰っていた時の事です。
完母でしたが、あげてもあけてもすぐに泣いていて、おっぱいも張っていませんでした。
むしろカスカスに枯れていました。
帰省前は夜間、絞って圧抜きするくらいでした。
思い返すと私自身、水分を摂らずにいた事が原因でした。
この所暑い日が続いていますので、いつも以上に、意識して水分を積極的に摂ってください。
ママリさんの体の水分が潤って血流も良くなり、母乳も出るように脱ぎなると思います。
私の経験談でした。少しでもヒントになれば幸いです☺️
退会ユーザー
もともと夕方は母乳が減る時間です。そこに夜間授乳が全くないとなれば余計でないです。夜間の授乳が一番母乳が増えると言われているので､､､。
それでも最低限できるのは体を冷やさないこと、水分は冷たいものを飲みすぎないこととかですかね。
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