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妊娠・出産

妊娠中、椅子に長時間座ってると腰痛が酷くなる方いらっしゃいますか?デ…

妊娠中、椅子に長時間座ってると腰痛が酷くなる方いらっしゃいますか？

デスクワークで、つわり中ずっと在宅にしてもらっていたのですが、本日久しぶりに出勤したら、腰が痛くて何時間も座っていられなかったです💦

1時間に1〜2回はトイレに行ったり立ったり体勢変えてみたりしたのですが、3時間くらいできつくて早退しました🥲

妊娠中もデスクワークされてた方、腰痛はどのように対策されましたか？

コメント

小梅

クッション持っていって
なるべく楽な体制でやるようにしてました😍

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