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ママリ
雑談・つぶやき

3/20〜ダイエット開始して丁度1ヶ月!よーやく1.9キロ減😅😅👏

3/20〜ダイエット開始して丁度1ヶ月！
よーやく1.9キロ減😅😅👏

コメント

いち♡

すごい‼︎頑張ってますね👏
私も宣言だけは張り切ってるんですが、なかなか😵‍💫
どんなダイエットされてるか、よかったら教えて欲しいです

  • ママリ

    ママリ


    私もずーっと宣言だけは張り切ってました笑笑

    毎朝白湯を一杯のんでスタートしてます🙋‍♀️
    完食を減らし、夕食は少なめ（五穀米）、おかわりなし。
    産後4ヶ月で骨盤矯正行きました。
    生理前後は意思弱くなるので、チートデイにしてます笑笑

    • 4月20日

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