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妊活

朝6時と朝7時で基礎体温が違います二度寝して7時の方が少し高いです。ど…

朝6時と朝7時で基礎体温が違います
二度寝して7時の方が少し高いです。
どっちを基準にすればいいと思いますか?

コメント

maru

二度寝後の方が高いのは当たり前ですよ😂
最初に起きた基礎体温を記録してました。

- ̗̀‎‪𖤐𝕊♡⃛𝕤𝕘𝕣 𝕞𝕒𝕞𝕒𓂃𓃰

朝6時の方を記入します!
で、メモに7時の体温も書いておきます☝️