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完ミでダイエット成功したかた😢何して何キロやせましたか、、ほんとデブ…

完ミでダイエット成功したかた😢
何して何キロやせましたか、、
ほんとデブすぎてしんどいです、、

コメント

ママリ

YouTubeで脂肪燃焼ちゃんのプランク、腹筋、足パカやって痩せました😊

ままり

6キロ程痩せて、周りにガリガリ！と心配されてます😵‍💫😂

1番影響あったのは夕方早めの夕食かなと思います🤔💭
17~18時までに食べてます(笑)
あとは着圧タイツオススメです！めっちゃ変わりました！わたしはグラマラスパッツですが、LDK(主婦雑誌)ではライザップの着圧タイツが1位なのを見ました👀そっちの方が安いです😊

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