ママリ
YouTubeで脂肪燃焼ちゃんのプランク、腹筋、足パカやって痩せました😊
はじめてのママリ🔰
6キロ程痩せて、周りにガリガリ！と心配されてます😵💫😂
1番影響あったのは夕方早めの夕食かなと思います🤔💭
17~18時までに食べてます(笑)
あとは着圧タイツオススメです！めっちゃ変わりました！わたしはグラマラスパッツですが、LDK(主婦雑誌)ではライザップの着圧タイツが1位なのを見ました👀そっちの方が安いです😊
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