家事・料理
サラダを毎日食べているのですが、何をかけて食べたら太りにくいと思いますか？🥗
サラダを毎日食べているのですが、何をかけて食べたら太りにくいと思いますか？🥗
- はじめてのママリ🔰(9歳)
はじめてのママリ🔰
何もなしとか？
うちの子はドレッシング系が嫌いで、何も無しで食べます。
その為私も何もかけないことが増えましたが、美味しいお野菜なら美味しく食べられます😊
はじめてのママリ🔰
塩とオリーブオイルとか良いと思います✨
ます
私はたくあんの塩分だけで食べていたことがあります。
ノンオイルは糖質が高いです。
かと言ってオイルも1g9キロカロリーありますから何をかけるにしても摂りすぎなければ問題ないです。
それすら気になるなら何もかけない方が余分なカロリーをカットできます。
退会ユーザー
何もかけないのが1番だと思います！うちは子供達ドレッシング嫌いなのであまり私もかけないですが美味しいです！
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