ココロ・悩み
生理前の感情のコントロールが難しい時に対策や漢方について教えてください。
生理前っていうのもあって
イライラが抑えられなかったり
急に泣き出してしまったり
感情のコントロールが出来なくて
本当バカなんじゃないかと思います。
なにか対策ありますか？
気持ちを整える方法だったり
飲んでる漢方があれば教えてほしいです🙇♀️
- mn(7歳)
コメント
ほのぼのママ
漢方飲んでましたよ👍イライラがひどかったので。産婦人科で相談すると合った漢方を処方してくれますよ。
mn
回答ありがとうございます！
効果はありましたか？
ほのぼのママ
はい。３ヶ月は飲まないと効果はでないですが、毎回のイライラがたまにになりました👍ストレスが多い月だと漢方のんでも効かないこともありますが、イライラ以外の情緒不安定も減るので快適でしたよ✨むだにはならないのでお勧めします。
mn
結構長い間飲まないといけないんですね😳
詳しくありがとうございます😊