にゃんす🐱
私もつわり一切なく暴飲暴食もなかったです\(´ω`)/
その時期くらいは便秘だったり食べたものによっては1キロ増えたり戻ったりを繰り返してましたね(´ｰ`)
20週超えてから1〜2キロ増えて焦ってます(´;ω;`)
ポム
私も16w入る少し前から体重増えてきました…。
食べる量が変わってないのに不思議だなぁって思ってました(^_^*)
赤ちゃん2人分でも、まだそんなに重くないですよね(^_^;)
答えになってなくてごめんなさい(>_<)
同じ状況だったので、コメントしちゃいました☆
"rt.mom❥❥
食べ悪阻が軽くあったくらいでした！
それでも4ヶ月入るまではほとんど変わらなかったんですけど、ここから9ヶ月まで見事に毎月2キロずつ増えていきました(笑)
私は何も言われなかったですが、先生によってはピシッと言われますし、難産にも繋がるみたいなので…体重管理頑張って下さい(つД`)ノ♡
nishimon54
安定期入ってからは体重増えますよ。
私は体調が良ければ30分ウォーキングをするように医師にすすめられて、天気のいい日は毎日頑張ってます。体重も3ヶ月維持してますし、便通がよくなりました。
晩ご飯は18時頃にして、夜だけ炭水化物抜いてます。食べ過ぎた時とかコントロールするにはいちばん効果的だと思います。
ゆっぴー
にゃんすさん★
増えたり減ったりですか〜！でもあたしも便秘なので、出たらまた変わるのかな…(´∀｀)笑
20週過ぎたらさすがに増えるもんですよね〜？！それは気にしなくていい分ですよきっと❤️笑
ゆっぴー
ごろたんさん★
同じ双子ちゃんですね*\(^o^)/*コメント嬉しいです、ありがとうございます！なんか二人分だから体重増加早いのかな〜とか思ったり！同じくまだそんなに重くない…でもこれからなんでしょうね(´ω｀)笑
ゆっぴー
asamiさん★
毎月２キロ！それは焦るかもしれません💦うちの先生も体重はそんなに言わないそうなので、自分でしっかり体重管理していきたいと思います(*≧艸≦)
ゆっぴー
nishimon54さん★
ウォーキングで便通までよくなるなんて一石二鳥ですね(◆*'v`*)あたしも先生に聞いてみて、OK出たら軽くウォーキングしようかなと思います❤️
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