ココロ・悩み 夜のデジタルデトックスでやることがなく困っている方へのアドバイスをお願いします。 夜にデジタルデトックスしたいのですが、やることなくて困ってます😂なにかおすすめあったら教えて欲しいです。 日中からだらだらとスマホを触ってしまうことが多く、夜息子が寝た後もスマホ触りながらテレビとかです😅それでなんとなく寝付けなくていつも寝る時間が遅くなるので、寝る前2時間はスマホやめたいのですがやることなくて…💦家事は一通りやってるし、本は苦手でスマホで雑誌見る程度です。 最終更新:2023年3月30日 お気に入り 1 家事 おすすめ 息子 テレビ 雑誌 スマホ はじめのママリ🔰(7歳) コメント はじめてのママリ デジタルデトックス私も頑張ろうとしてます!🥺 ストレッチか、暖かいお茶飲んでスケジュール帳見ながらボーッと先のこと考えるか、断捨離をちまちましてます! 3月30日 はじめのママリ🔰 回答ありがとうございます! ぼーっとするの理想ですが、ついスマホに手が伸びてしまいます😅 断捨離いいですね✨やってみます! 3月30日 おすすめのママリまとめ 妊娠36週目・家事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠37週目・家事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・家事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・雑誌に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・雑誌に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめのママリ🔰
回答ありがとうございます!
ぼーっとするの理想ですが、ついスマホに手が伸びてしまいます😅
断捨離いいですね✨やってみます!