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くろねこ
妊活

寝て夜中目が覚めてしまう方基礎体温はどうしてますか?どうしても0時く…

寝て夜中目が覚めてしまう方基礎体温はどうしてますか？
どうしても0時くらいに寝たとしても早朝出勤の旦那
子供のミルクなどで目が覚めてしまって測るタイミングに悩んでます😭

コメント

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目が覚めてひとまず測ってます
そのあと時間確認して早すぎたら
例えば22時就寝で1時に覚醒とかだと結果は破棄して寝ます
ひとまず4時間以上寝てたら採用してます😂

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