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ちぃ
サプリ・健康

妊娠9週目です。便秘がひどくてヨーグルトや水分を摂りウォーキングもし…

妊娠9週目です。
便秘がひどくてヨーグルトや水分を摂りウォーキングもしているのですが毎日便秘に悩まされ頑張ってふんばって出そうとしてますがちょそんとしかです…
お腹はすくから食べたいけど便秘になってお腹苦しくなるから食べたくないなどの葛藤で辛いです!

コメント

ママリ

病院で酸化マグネシウム出してもらうといいですよ☺️
私も妊娠中は必ず便秘になるので
出してもらってます😂

  • ちぃ

    ちぃ

    ありがとうございます!

    • 3月27日
きなこ

初期から処方された酸化マグネシウムを飲んでて、それでも4日間出なくて下剤処方してもらって飲んだこともあります!
妊娠中はホルモンの影響で子宮の周りの筋肉の動きが悪くなる→それに伴って腸の動きも悪くなるので便秘になりやすいそうです。もうダメな時は、食物繊維意識しても水分意識しても、何食べてもどんだけ運動しても出ないので、酸化マグネシウムなどの薬に頼りましょう🥹

先生も「うんうんそういう時は何しても出ないよね〜」って言ってました🤣

  • ちぃ

    ちぃ

    処方されるんですね!ありがとうございます!

    • 3月27日