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ままん
ココロ・悩み

イライラしたときの落ち着かせ方教えてください😭もう生理前か旦那と子供…

イライラしたときの落ち着かせ方教えてください😭
もう生理前か旦那と子供にイライラしてしまいます😭

コメント

どんぐり

お腹いっぱいにする、外の空気を吸うとかですかね🥹

ゆんゆん

私も生理前はヤバいです😱
とりあえず1人の時間をもらって夜にドライブしたり甘いもの食べたりしてます(*^^*)

®️®️

私は薬などに頼ってます。
確実だし助かってます。

mamari

家事放置！気にせず好きな物を食べる！
とにかく自分を甘やかす！です🤣

私も今生理前ですが
↑の事をしてないと暴れそうです。笑

ままん


ご回答ありがとうございました！みなさまのご意見参考にさせていただきます🙇‍♀️🌟

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