コメント
退会ユーザー
どんだけギューーーって押して搾っても無理ですか？
さおりん
おっぱい全体を胸板から剥がすようなイメージで、上下、左右にゆっくり動かしてみてください
そしたらすこし痛みは引くと思います💦
あんまり痛いようなら助産師さんにマッサージしてもらうのもいいと思いますよ😭
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myk
ほぐしながら絞るような感じでやってみているのですが解消されません（ ; ; ）
退会ユーザー
もう、思いっきりその部分を押して、そこから直線上の乳首の周りをぎゅっぎゅってするのがいいと思います！
myk
ありがとうございます！
やってみます😭