コメント
退会ユーザー
私は寝る前腹筋してます😣
うめ
私も妊娠中10キロくらい増えて、なかなかお腹がぽちゃぽちゃです(T△T)旦那にもう一人赤ちゃんできた？とか、関取とか言われてます(T△T)なかなかショックですよね(。>д<)産後6カ月までが体型戻しやすいと聞いて頑張るつもりが、なかなか続かず。
私も頑張ります(^^)何の回答でもなくすみません(^o^;)
退会ユーザー
出産したら元にもどったのに、その後ストレスで7キロも太ってしまいました。。、
職場復帰も控えているので、これじゃ恥ずかしいので、今月からダイエットはじめています。
自己流の筋トレと、サプリを飲んだり、食事制限やジェルマッサージを毎日しています！
運動したいんですが、なかなか1人で外に出られず😢😢
これが限界です･･･
れぃぃいな
コメントありがとうございます😆いつも三日坊主になってしまうのですが頑張って毎日腹筋してみます！
退会ユーザー
なんとなーく、心掛けてみたりするといいですよ〜😚私も続ける事って苦手ですが、その小さな心掛けが続いてくれてます🙋💗
れぃぃいな
旦那を見返すとゆー目標を立てて頑張ってみます💪
退会ユーザー
お互い頑張りましょ〜😊💗
少しお腹スッキリするだけでも、凄く嬉しくなります😚