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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

夕方まで体力、気力が続かず、夕方になると疲れてイライラします。体力をつける方法や気分転換の仕方を知りたいです。

夕方まで体力、気力がもちません。
夕方になるとどうしようもなく疲れてしまって
イライラしてしまいます。

体力をつける方法や気分転換の仕方
何かおすすめがあれば教えて頂きたいです。

コメント

COCORO

私も疲れちゃいます😅

なので仕事は2時まで💦

子どもは🧒19時には布団に入ってもらい寝てもらいます！！

好きなものを家に置いときます

私の場合は紅茶です😆
市販のものですけど…
好きな　お菓子とか置いてます！食べたくなったら食べちゃいます😅

体力はあんまりないですけど
飲食店で毎日バタバタしてる！！その程度です

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    19時までに寝かせられるのすごいです！

    紅茶わたしも大好きです😊

    コメントありがとうございます！

    • 3月13日

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