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初めてママリ🔰
家事・料理

昨日食べ過ぎた後、今日の食事内容を詳しく記載しました。食べ過ぎかどうか気になるようです。

昨日めっちゃ食べすぎたので
今日、朝冷やしさつまいも半分
昼、冷やしさつまいも半分、サラダ、サラダチキン小さいヤツ、こんにゃくゼリー3つ、ファミマのタンスティック
夜米以外の実家のおかず 完食にピノ4つ食べました!
食べ過ぎですかね?

コメント

もな💅🏻

普通に食べてるなって印象です🥂

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    食べすぎた次の日にこんなに食べん方がいいですよね💦

    • 3月11日
はじめてのママリ🔰

1日食べすぎたくらいなら
気にしなくても
大丈夫だと思います😊

ごはん美味しくて沢山食べちゃいますよね~.*・゚🤤💜.゚・*.

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ほんと食べちゃいます🥲🥲
    体重も0.8増えちゃってて
    ダイエット頑張ってたのに増えちゃってショックです!
    昨日食べすぎたので、夜めっちゃ筋トレしたら筋肉痛になりました🥹

    • 3月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    筋トレしたなら尚更
    大丈夫だと思いますよ~‼️

    チートデイだと思って
    気にしないようにしましょ💪

    気にしすぎたら
    逆にストレスになっちゃうので🥺

    • 3月11日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    分かりました😊‼️
    ありがとうございます😊
    明日は今日より少し少なめに食べて、体重を減らしていきます!

    • 3月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もいま 妊娠中なので
    増えすぎないように頑張ります💪(ง •̀_•́)ง

    無理のない範囲で
    がんばりましょうね🥰

    • 3月11日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    頑張りましょう🥰💓

    • 3月11日
はじめてのママリ

私も今日はめっちゃ食べすぎました!😂明日から調整します😭あすけんのアプリ使うと食べるの躊躇出来ますよ〜