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短期ダイエットの仕方、オススメありますか?産後まっっったく痩せなくて…

短期ダイエットの仕方、オススメありますか？

産後まっっったく痩せなくて😭笑
4月の子供の入園式までに少し痩せたい…
白系のフォーマル着ると体型が目立つ。
お尻パツパツの、ガードル履くとお腹のお肉が目立つ(笑)

マスク自由化なると、外す機会があるかも？
顎の肉どうすれば？笑

とりあえずおやつ禁止をしようかと…
3月って忙しくて、散歩とかの余裕もないし。
ダイエット教えてください😭

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