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れもんもん
ココロ・悩み

生理前のイライラや気分の沈みがひどく、家族にも影響が出ています。対策が知りたいです。

ここ何ヶ月か生理前のイライラ、気分の沈みがひどいです🙌🏻イライラして泣きたくなるし、気分が沈みなんだか無の感じだったり、ささいなことや日頃なんともおもわないことが気に障りイライラして疲れます、、。
こどもや夫にも普段よりイライラしてしまうし、どうしたらいいものか、、、。
いままではここまでなることはなかったので😵‍💫
なにか対策などありますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

命の母ホワイト
飲んでます🙇‍♀️

  • れもんもん

    れもんもん

    ありがとうございます！
    気になってました！
    試してみます🤔

    • 3月5日
はじめてのママリ

PMS酷すぎてピル飲み始めました💊

  • れもんもん

    れもんもん

    ありがとうございます！
    ピルもいいんですね！産後出血量も多くなったようなきがするので、ピルも候補にいれてみます！🤔

    • 3月5日
deleted user

PMS症候群は婦人科で相談して薬もらってます！

  • れもんもん

    れもんもん

    婦人科に相談できるんですね！
    改善しない場合行ってみようかと思います✨
    ありがとうございます！

    • 3月5日

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