ju
妊娠糖尿病で、食事療法してました。
赤ちゃんへの影響は詳しくは分かりませんが、1食炭水化物を抜いてしまうと、次食事したときに一気に血糖値が上がってしまいます。
血糖値はできるだけ緩やかな方がいいので、食事を抜くのは身体に良くないかと💦
雑穀米は白米よりも低糖質ですし、そこまで問題ないんじゃないですかね？😅
毎食2〜3杯食べてるなら話は別ですけど。。
お母さんの身体と赤ちゃんのためには、やっぱりバランスの良い食事が一番だと思います🥺🥺
ひなまるママ(27)
炭水化物はお昼しか食べてなかったです☺️☺️
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はじめてのママり🔰
食事自体は抜かないです💦
昼は2杯位食べてしまうので他で調整しようかなと💦
でも少しでも炭水化物は食べたほうがいいんでね？😳
炭水化物を極端に減らすと赤ちゃんが将来成人病になりやすかったり、肥満や低身長になりやすいみたいです💦