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しろしろ
妊娠・出産

妊娠中の体重制限をしていた方、気をつけていた方、食事にどんな食材を…

妊娠中の体重制限をしていた方、気をつけていた方、食事にどんな食材を取り入れていましたか？
具体的なメニューや、おすすめの食材を教えて頂けたら嬉しいです☺️

コメント

はじめてのママリ

おやつはふかし芋や野菜の煮物にしてました！チョコやケーキも食べてましたが、お芋の方が頻度高かったです。
ご飯は汁物を必ずつけてました。お腹膨れます！

  • しろしろ

    しろしろ

    ありがとうございます！
    お芋いいですね✨汁物も参考にさせていただきます(*´`)

    • 3月4日

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