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生理前にイライラがひどくなり漢方など飲んでる方、だいたい生理が来る…

生理前にイライラがひどくなり漢方など飲んでる方、
だいたい生理が来る何日前から飲み始めてますか？

私は生理前がひどいので産婦人科で漢方もらってますが、先生に聞いても生理がくればイライラおさまるでしょ？と言われとりあえず1週間分ずつ出してもらってます。

しかしいきなりイライラし始めて子供と揉めてたりで漢方飲み忘れることが多く😅
皆さんどのくらいから気にかけてるか教えてください❗️

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