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ちょな
妊娠・出産

臨月での恥骨痛がひどくて辛いです。トコちゃんベルトやストレッチも効果なし。痛みが酷くて動くのが怖いです。病院に相談しても仕方がない症状ですか?緩和する方法などありますか?

恥骨痛が酷いです(T_T)

立ち上がる・歩き出す・座る・横になる・寝返り…あらゆる動作の度に激痛が走ります(。>д<)
痛くて痛くて動く度に泣きそうになります(T_T)

33wから痛み始め、その頃からトコちゃんベルトを巻いてはいるのですが36wの今効果は全く感じられません。
ネットに出ていた恥骨痛を和らげるストレッチをやろうとしましたが、痛すぎて出来ませんでした…

お腹が大きくなっているし、臨月は恥骨痛が出やすいと聞いたのでひたすら耐えていますが、痛みが酷くて動くのが怖いです(*_*)でもトイレが近いから動かない訳にいかず…

臨月の恥骨痛はこんなに痛いものなんでしょうか?
病院に相談しても仕方がない症状ですか?
緩和する方法などあれば教えて頂きたいです(T_T)

コメント

ぽん

私は検診のとき相談しました!先生は「予定日が近付けば近付く程痛くなるから、まだもう少し痛くなるかもねー」と呑気な感じでした(笑)同じようにベルトを勧められ、階段を避けて、大股で歩かないように、と言われました。
痛みには個人差がありますし、私の場合異常はなかったですけど人によって判断は変わってくると思うので、病院に聞いてみたほうが安心出来ると思いますよ♡
痛いと思いますが、お大事に!

ちびぶぅまま

あたしも35wあたりから今までずっと恥骨痛と戦ってます。
座ってたり、寝てる状態から起き上がるのが1番痛くて辛いんですよねー。
病院も臨月入って週一になりましたが、行くたび先生に痛みを訴えても「今の時期はしょうがないんだよ」って言われるだけです(°_°)

赤ちゃんが下がってきてるから痛むらしく、下がってきてる途中が1番痛いらしいです!
もう少しで38wですが、あたしわ恥骨痛が股関節?足の付け根?付近に痛みが変わってきました(°_°)
正直、恥骨痛よりも辛いです。w
痛くて雑巾掛けもできません。。

ベルトとかが1番いいってよく聞きますが、ゆっくりでいいので歩いたりするのが一番かと!
あと、足組んだり横座りするのわNGらしく、あぐらの体勢がいいみたいです!

ちょな


回答ありがとうございます!

先生に相談されたんですね(^o^)
本当に耐え難い痛みなので、次の健診で私も相談してみようと思います(。>д<)

私も呑気なこと言われて終わりそうな気もしますが…!Σ(×_×;)!

ちょな


回答ありがとうございます!

同じです~起き上がるの本当に辛いです(T_T)
私も痛くてスクワットや雑巾掛けなんてとても無理です(*_*)

やっぱり出産に向けて仕方がない痛みなんですかね(-_-;)座る時楽な体勢が見つけられなかったので、あぐら試してみます!