※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

ご飯のおかずのレパートリーが少ないのが悩みです。よかったら、下の食…

ご飯のおかずのレパートリーが少ないのが悩みです。
よかったら、下の食材でつくれるメニュー教えてください_:(´ཀ`」 ∠):

いつも鶏肉はからあげ、照り焼き、酸っぱ煮で、、、変わり映えがなくて💦


とりもも 3枚
牛もも肉(かたまり)1つ
しゃけ  8切れ
めかじき 2切れ

なす
にんじん
たまねぎ
ねぎ
わかめ
豆腐

ウインナー
油揚げ
小松菜
ほうれん草
かぶ
だいこん


夫のお弁当も含んで
3日分でなくなります(´`)








コメント

はじめてのママリ🔰

.小松菜と油揚げの煮浸し
.小松菜とにんじんのナムル
.小松菜おひたし
.ナス煮浸し
.鶏モモ玉ねぎたまご親子丼
.ほうれん草卵ウインナー炒め
.ほうれん草の胡麻和え
.わかめ豆腐味噌汁
.鶏肉と大根の煮物
.かぶにんじんウインナー玉ねぎのポトフ
.鶏モモとねぎで照り焼き焼鳥風
.牛モモ肉でローストビーフ
.牛モモ玉ねぎにんじんでビーフシチュー
.メカジキのにんにく醤油でステーキ
.メカジキバター照り焼き
.シャケと大根の煮物
.油揚げに卵入れて甘く炊く卵巾着
.鶏モモなすネギのポン酢炒め
などいかがでしょうか😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭❤︎
    こんなにレシピあるんですね🙇‍♀️
    さっそく今日の夜から実践したいと思います♪

    • 2月27日