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妊活

基礎体温はかる時間帯ってみなさん何時くらいですか?

基礎体温はかる時間帯って
みなさん何時くらいですか？

コメント

ちゃんママ

基礎体温は目覚めてすぐ、体を動かさずすぐに測定するものです☺️
なので時間帯というか…起床時に測定となりますね！

はじめてのママリ🔰

どうしても、トイレに起きるので
とりあえず夜中３時とかでも
一応、起きたら測ってます❗️
その後４時間以上寝るなら
次に起きた時の体温を記録してます☺️

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