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ままり
ココロ・悩み

生理前のイライラや怒りをコントロールしたい。子供にも影響を与えてしまうことが心配。どうすればいいか、生理前のイライラを抑える方法を知りたい。

生理前の怠さとか風邪っぽさ、
悪寒とかでイライラもして、子供にも伝わってしまうのがほんとに申し訳ないです

日中、買い出しで
実母と娘の3人で車乗っている時
私と実母が口論してしまい、ふとフロントミラーで娘の顔をみたら、凄まじい顔をして私を見て、ママおばあちゃんに優しくしてあげて、、と言われてしまいました。

まず子供の前で口論しちゃいけないとわかっているのに
自分のその時のイライラでカッとしてしまうのを
本気で治したいです

子供に対しても、そんな怒ることでもないことを
しっかり怒ってしまいます、
きっと顔も鬼です

今朝も旦那と洗濯の仕方について喧嘩しました
ほんとどうでもいいことなのに、、

思っていてもいざという時その一瞬でカッとするんです
命の母とか飲んだ方がいいのでしょうか

生理前イライラして態度に出てしまう方
どう治してますか?

コメント

子供三人のママ

お疲れ様です。
私、めちゃくちゃイライラしてました。
余計な一言言ってました。
旦那と険悪モードになりました。
生理がひどすぎて治療のためにミレーナ入れたんです。

ホルモンバランス、大事です!!
ミレーナ入れたら生理は軽くなるし、体は貧血から回復するし、イライラがなくなった。感動です。

婦人科受診して、飲み薬など、処方してもらえますよ。

私は命の母は効かなかったので、漢方外来で漢方を処方してもらったこともあります。

薬に抵抗があるかもしれませんが、しんどい時は助けを借りるのもありです。

  • ままり

    ままり

    ミレーナ、私あまり知識がないのですが、避妊効果もありますよね。
    2人目以降考えているので避妊になることは避けたいんです。
    でも、体調面が改善されるならいいですね!

    • 2月26日
  • 子供三人のママ

    子供三人のママ

    病院で相談してみたら生理前のイライラや不調に効く薬で、妊活に影響ないのもあるのかなぁ。
    私、子供産まない前提だからそっちの薬しか今はわからないなぁ

    • 2月26日