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みりん
子育て・グッズ

生後6週目、ジーナ式ネントレをゆるく始めました。4-6週目のスケジュー…

生後6週目、ジーナ式ネントレをゆるく始めました。

4-6週目のスケジュールから始めてみましたが
寝付きが昼も夜も浅く、すぐ起きてしまいます。
1週目から2-3週目スケジュールにステップアップする
条件で「お昼寝でよく眠る」とありますが、
昼寝れてない場合は1週目のスケジュールからスタート
したほうがよいでしょうか？

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