ぷく
甘い野菜がオススメと良く聞きます！
最初の野菜はこれ！と決まりはありませんが、かぼちゃやさつまいも、とうもろこしなどは、口にしやすいと思います！
ゆうり（ゆるダイエット部）
特にあげる順番は決まってないです！
甘いとそれに慣れて味の薄い食べ物は食べなくなることはあるみたいです。
あとさつまいもととうもろこしはご飯と同じ部類になります。
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