妊活
基礎体温を測り始めたが、3時に目覚めることがある。起きたらその時に測るべきか、眠りにつく前に測るべきか迷っている。
基礎体温を一昨日から測り始めたのですが、5時近くに起きるのが最近3時頃に一度目覚めています🥲測っているのは5時近くに起きた時にしているのですが、一度でも起きたらその時測らなきゃいけない感じですか？💦
ちなみに3時起きてももう一度眠りにつける時とそうじゃない時もあるので、いつ測っていればいいのでしょうか？
- はじめてのママリン🔰
コメント
退会ユーザー
4時間以上寝ていれば大丈夫らしいです🙆♀️
なので1回目に起きた時に測れば良いかと思います🌱
私も下の子で起きたりしてますが、時間バラバラでも基礎体温ちゃんとなってます❣️
はじめてのママリン🔰
一回目で測るのですね😢😞すぐに二度寝になっちゃうので記憶持つかなと心配で5時近くにしっかり起きれた時に測っちゃってました😭気をつけます😣
退会ユーザー
二度寝の時に時間空いてないと意味ないみたいです💦