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コメント
![こころ🎀](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
こころ🎀
私はオリゴ糖で解決しました!
牛乳やヨーグルトにオリゴ糖混ぜて食べるようになったらようやくすんなり出るようになりました😅
毎回妊娠中の便秘にはオリゴ糖にお世話になってます💦
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退会ユーザー
おからとココアでなんとか今しのいでます!!笑
おからはオカラ率の高いクッキーとかでも食べやすくていいかもです☺️
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🐰
おからもいいんですね!!
ミロ飲んだりしてるんですけどダメでした💦 おから試してみます!- 2月18日
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退会ユーザー
私が飲んでるのは純ココアなので苦くて濃い〜やつです!もしお嫌いでなければお試しください☺️蜂蜜少し入れると美味しいです!
- 2月18日
![ぴよ🐣](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴよ🐣
ビオフェルミンを毎朝飲んでました!
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🐰
サプリ?でしょうか!
調べてみます!- 2月18日
🐰
そうなんですね!
オリゴ糖買ってきます(笑)