退会ユーザー
イライラするの分かります😫
どうにもならない時は、何も考えないことを意識して
YouTubeなどで
自律神経を整える音楽を聞いてました。ピルを飲んでもイライラは治りませんでしたが、あくまでも個人的な感想ですが自律神経を整える音楽、5分も聞いてるとかなり楽になりました🙂
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