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白米
妊活

妊活中のサプリについて教えて下さい!(現在飲んでる物、妊娠した時飲ん…

妊活中のサプリについて教えて下さい!!
(現在飲んでる物、妊娠した時飲んでいた物どちらでも)

現在葉酸と鉄がメインで摂れるサプリを飲んでいますが
ラクトフェリンやビタミンDも結構重要だと聞きました💭

上記全て入ってる物やおすすめのメーカー、組み合わせなどあれば知りたいです🙇🏻‍♀️


コメント

ミサナ

エレビットとウムリン飲んでました!
ウムリンは、卵の質を良くしてくれて葉酸の吸収率を更に高めてくれるので効果あったと思います!

  • 白米

    白米

    コメントありがとうございます☺️
    参考にします✨

    • 2月11日