コメント
はる
15時は太らないらしいので食べるなら14:30〜15:30の間にするとかですね！
月東
私も、食べるならお昼ご飯食べた後に少しとかです。
あとは、もっと食べたいなとなっても、残りは違う日にするとかですかね。
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さくら🌸
やはり時間決めるようにします！
- 2月9日
はじめてのママリ🔰
もう少し食べたいなってなったら歯磨きしちゃいます！
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さくら🌸
ありがとうございます(*^^*)
- 2月9日
退会ユーザー
食べた後にめっちゃ水飲んでます！！！💓
糖をできるだけ薄めて早めに排出します🤣効いてるか分かりませんが4ヶ月で16キロ落としました🤣
さくら🌸
ありがとうございます(*^^*)
はる
コーヒーや水飲むと結構満足感出ますよ！
75％以上のチョコ食べたりとか！