ココロ・悩み

少し吐き出させてください最近夕方から情緒不安定が酷くなります退院し…

少し吐き出させてください

最近夕方から情緒不安定が酷くなります

退院してから家族の時間と楽しみにしてましたが
現場の都合で旦那が朝早く帰りが２０時とかになり
いつもより遅いのもあり寂しさと不安との感情に
襲われてしまいます
旦那にも話してますが旦那に対して申し訳ないなと思います
遅く帰ってきても沐浴もしてくれて
ご飯も水洗とかする料理だと作ってくれます！
お茶碗洗も寝る前にしてくれて
哺乳瓶消毒もしてくれて
本当色々してくれるのに
あたしが情緒不安定になり
旦那に不安やら悲しい気持ちやらを
ぶつけてしまい話を聞いてくれます

でも、こんな自分が嫌いです
旦那を苦しめてしまってると思ってしまいます
旦那は我慢するな！俺しか言える人いないんだから俺にまで言えなかったらダメじゃん！
もう○○の性格わかってあげれてるつもりだから
平気とか大丈夫って言ってるときこそ
大丈夫じゃないって言うのも分かってきてるから
と本当昔の旦那の性格から凄く旦那が変わりました

自分に自信がなく、好きな人に嫌われるのも怖いです
すぐ不安にもなってしまいます
本当旦那には申し訳ない気持ちでいっぱいです

ごちゃごちゃな文ですみません
批判は辞めて下さい、

もう情緒不安定になりたくないし
笑って過ごしたい
本当ママリみてて旦那さんが夜中だとかの
ママたち凄いなと読んでて思います
あたしもメンタル強くなりたい
旦那が遅くても平気！となりたい
なんでこんなメンタル弱くなったんだろう…

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