妊娠・出産 ビタミンD不足の妊婦です。日光不足で食事も気をつけていません。同じ状況の方いますか?サプリも最近飲んでいません。 妊娠中のビタミンD。 在宅ワークで毎日家に引きこもっています。 日光があまり得意ではないので、カーテンは閉め切っています。 ビタミンDを多く含む食べ物も、全然食べていませんでした。 妊娠中ビタミンDが欠乏すると、よくないらしいのですが同じような環境の方いませんか? 一応サプリは飲んだり飲まなかったりしていましたが、ここ最近しんどくて全然飲んでいませんでした。 最終更新:2023年2月4日 お気に入り 食べ物 妊娠中 サプリ 在宅 つき(2歳3ヶ月) コメント ママリ 上の子の時ビタミンD不足で指導されました😱 車通勤、仕事は工場内の事務、出無精、外は曇天続きでしたので、食事でビタミンD摂ってました。 赤ちゃんが大事なら、やれることやっておいた方が後々後悔ないですよ! 2月3日 つき そうなんですね😨 どうやってビタミンD不足とわかったのでしょうか?? 2月3日 ママリ 妊婦健診の血液検査でわかりますよ。 不足してると医師から言われます。 2月3日 つき 初期検査からありましたか?母子手帳を見たのですが、項目に入っていないみたいです、、、 2月3日 ママリ 30w前後だった気がします。 母子手帳にはないけど検査してる病院が多いみたいですよ。 2月3日 つき まだ15週だから、今から毎日飲めば大丈夫ですかね😣 一応食事記録を見たら年明けからでだいたい3日4日に1回ぐらいのペースでサプリは飲んでいました💦年末まではほぼ毎日飲んでいたと思います😭 2月3日 つき もう1点すみません、30週のときに欠乏だとわかってから、食事を改善されたと思うのですが、お子さんは特に問題なかったですか??、 2月3日 ママリ 問題なかったです😊 2月4日 おすすめのママリまとめ 妊娠中・サプリに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食べ物・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・食べ物に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠6週目・食べ物に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9週目・食べ物に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
つき
そうなんですね😨
どうやってビタミンD不足とわかったのでしょうか??
ママリ
妊婦健診の血液検査でわかりますよ。
不足してると医師から言われます。
つき
初期検査からありましたか?母子手帳を見たのですが、項目に入っていないみたいです、、、
ママリ
30w前後だった気がします。
母子手帳にはないけど検査してる病院が多いみたいですよ。
つき
まだ15週だから、今から毎日飲めば大丈夫ですかね😣
一応食事記録を見たら年明けからでだいたい3日4日に1回ぐらいのペースでサプリは飲んでいました💦年末まではほぼ毎日飲んでいたと思います😭
つき
もう1点すみません、30週のときに欠乏だとわかってから、食事を改善されたと思うのですが、お子さんは特に問題なかったですか??、
ママリ
問題なかったです😊